スポーツの秋！歯を守るマウスガードの重要性

こんにちは、与野さとむら歯科です。

涼しくなり、運動にぴったりな季節がやってきました。秋は「スポーツの秋」とも呼ばれ、子どもから大人まで様々なスポーツに親しむ季節です。
しかし、スポーツにはケガのリスクがつきもの。中でも「歯のケガ」は見落とされがちですが、実は多く発生しています。

スポーツによる歯や口のケガとは？

スポーツ中の接触や転倒によって、次のようなケガが起こることがあります。

• 歯が欠ける・折れる
• 歯が抜ける（脱落）
• 唇や舌の裂傷
• 顎の骨折

これらは見た目の問題だけでなく、食事や会話に支障をきたし、将来的に歯の寿命へ大きく影響することもあります。
特に永久歯を失うと、治療には長い時間と高額な費用がかかるケースも少なくありません。

マウスガードとは？

マウスガードは、口の中に装着して歯や顎、口腔内を守る保護装置です。

装着することで以下の効果があります。

• 外部からの衝撃を和らげる
• 歯の損傷や脱落を防ぐ
• 顎関節や唇・舌などのケガを予防する
• 噛み合わせを安定させ、パフォーマンス向上につながる場合も

特にラグビー、サッカー、バスケットボール、空手、ボクシングなど、接触の多いスポーツでは必須アイテムといえるでしょう。

筋肉トレーニングを行う際も、歯を食いしばる事があるので、マウスガードがあると安心です。

市販とオーダーメイドの違い

マウスガードには大きく分けて2種類あります。

1. 市販のマウスガード
   　スポーツ用品店などで手軽に購入できますが、フィット感に欠けることがあります。
2. 歯科医院で作るオーダーメイドマウスガード
   　一人ひとりの歯型に合わせて作るため、フィット感・安全性が高く、違和感も少ないのが特徴です。

成長期のお子さまの場合は、成長に合わせて定期的に作り直す必要がありますが、歯や顎を守るための大切な投資といえます。

まとめ：安全にスポーツを楽しむために

スポーツは健康に良いだけでなく、心の成長や仲間づくりにも大きな役割を果たします。
しかし、安全があってこそ本当に楽しめるもの。

マウスガードは「万が一」のときのダメージを最小限に抑え、大切な歯を守ってくれる存在です。

この秋、スポーツを楽しむすべての方に、マウスガードの装着をおすすめします。
ご興味のある方は、ぜひ与野さとむら歯科にご相談ください。