2025.09.29

飛行機に乗ると歯が痛くなる！？原因と予防法

楽しいはずの旅行や大切な出張を前に、「飛行機で歯が痛くなる」という話を聞いて不安を感じていませんか。その痛みは「航空性歯痛」と呼ばれ、上空の気圧低下が原因です。自分では気づかない虫歯の穴や治療済みの歯の隙間で空気が膨張し、神経を圧迫することで起こります。

この記事では、航空性歯痛の詳しいメカニズムや痛みが出やすい人の特徴を解説します。あわせて、万が一の応急処置や、最も重要な搭乗前の予防策についても詳しく紹介します。

原因と対策を正しく理解すれば、痛みの不安なくフライトに臨めます。事前の準備を万全にして、心から空の旅を楽しむための一歩を踏み出しましょう。

飛行機で歯が痛むのはなぜ？気圧と虫歯の関係

飛行機に乗った際の歯の痛みは、主に上空の急激な「気圧の変化」によって引き起こされます。

地上から高度が上がると気圧は低くなるため、私たちの体の中にある空気は膨張しようとします。健康な歯であれば何の問題もありません。

しかし、虫歯でできた穴や、治療した詰め物・被せ物との間にできたごくわずかな隙間があると、話は別です。

そこに閉じ込められた空気が膨張し、歯の神経（歯髄：しずい）を内側から圧迫することで、鋭い痛みを引き起こすことがあります。これが「航空性歯痛（こうくうせいしつう）」と呼ばれる症状です。

航空性歯痛のメカニズムをわかりやすく解説

航空性歯痛は、上空の低い気圧によって歯の内部の空気が膨らみ、神経を圧迫することで起こります。ポテトチップスの袋が、上空でパンパンに膨らんでいるのと同じ原理が、ご自身の歯の中で起こっているとイメージするとわかりやすいかもしれません。

航空性歯痛が起こる具体的な流れは、下記のとおりです。

1．歯の隙間に空気が入り込む
ご自身では気づかないような小さな虫歯や、過去に治療した詰め物と歯の間にできたミクロの隙間に空気が入り込み、閉じ込められます。
2．飛行機の上昇で機内の気圧が低下する
飛行機が巡航高度に達すると、機内の気圧は地上の約0.8気圧まで調整されます。これは、標高2,000m級の山頂にいるのとほぼ同じ気圧環境です。
3．歯の内部の空気が膨張する
「ボイルの法則」により、外の気圧が下がると、歯の内部に閉じ込められた空気は体積を増そうと膨張します。しかし逃げ場がないため、歯の神経が入っている「歯髄腔（しずいくう）」という部屋を内側から強く圧迫します。
4．強い痛みが発生する
この圧迫が、ズキズキと脈打つような、あるいは締め付けられるような耐えがたい痛みとして感じられます。これが航空性歯痛の正体です。

注意が必要！飛行機内で歯が「破裂」するリスクとは？

歯の内部で空気が急激に膨張して生まれる圧力は、時に「破裂」と表現されるほどの激痛や、歯そのものへの物理的なダメージを引き起こす可能性があります。もちろん、歯が木っ端微塵に砕けるわけではありませんが、決して軽視できないリスクといえます。

特に、以下のような状態の歯は、飛行機に乗る際に注意が必要です。

・神経の近くまで進行した大きな虫歯がある
歯の内部が空洞になっていると、閉じ込められる空気の量も多くなり、膨張した際の圧力がより強くなります。
・治療の途中で仮の詰め物をしている
仮の蓋は密閉性が完全ではないため、隙間から空気が入り込みやすく、航空性歯痛のリスクが非常に高い状態です。
・歯の根の先に膿がたまっている（根尖性歯周炎）
歯の根の先に膿の袋ができる「根尖性歯周炎（こんせんせいししゅうえん）」という病気の場合、内部でガスが発生していることがあります。このガスが気圧の低下で膨張し、激しい痛みを引き起こすことがあります。

歯の内部の圧力が極度に高まると、詰め物や被せ物が外れたり、健康に見えた歯にヒビが入ったり（破折）することも考えられます。

このような事態はまれですが、虫歯を放置していると誰の身にも起こりうるリスクです。楽しいはずの旅行や大切な出張が台無しにならないよう、搭乗前のケアが何よりも重要になります。

どのような人が痛みを感じやすいのか？

航空性歯痛を経験しやすいのは、歯の内部に空気が入り込む「隙間」がある方です。

健康な歯は、硬いエナメル質と象牙質で内部の神経がしっかりと守られているため、気圧の変化による影響をほとんど受けません。

しかし、以下のような状態の歯は、航空性歯痛のリスクを抱えています。

・治療していない虫歯がある
虫歯によってできた穴は、空気が入り込む格好の入り口です。
・詰め物・被せ物に不具合がある
治療から年月が経ち、劣化した金属やプラスチックの詰め物と歯の間に、目に見えない隙間ができていることがあります。
・歯の根の治療（根管治療）中である
治療途中の歯は、内部の空洞が外部とつながっている状態のため、気圧変化の影響をダイレクトに受けます。

ご自身では問題ないと思っていても、10年以上前に治療した歯がある場合などは、内部で問題が進行しているケースも少なくありません。

治療中の歯がある人は特に要注意

治療途中の歯は、航空性歯痛のリスクが極めて高い状態といえます。

特に、歯の神経の治療（根管治療）をしている最中や、虫歯を削った後に「仮の蓋」や「仮の詰め物」をしている場合は、最大限の注意が必要です。

これらの仮の処置は、あくまで次の治療までの一次的なもので、歯を完全に密閉しているわけではありません。そのため、飛行機の上昇・下降に伴う気圧の変化で、歯の内部の空気が容易に出入りし、神経を強く圧迫してしまうのです。

耐えがたいほどの激痛になることも多く、楽しいはずの旅行が台無しになってしまうケースも珍しくありません。

フライトの予定がある状況で歯の治療が重なった場合は、自己判断で搭乗せず、必ず事前に担当の歯科医師へご相談ください。状況に応じて、フライトに耐えられるよう密閉性の高い材料で仮の蓋を作り直したり、万が一に備えて鎮痛剤を処方したりといった対応が可能です。

過去に痛みを感じたことのある方へ

一度でも飛行機で歯の痛みを感じた経験がある方は、痛みの根本原因が歯に残っている可能性が高いです。

「地上に戻ったら痛みが消えたから、もう治っただろう」
そう考えて放置してしまう方がいますが、それは大きな間違いです。

痛みが消えたのは、歯の内部を圧迫していた気圧が元に戻っただけで、原因そのものが解決したわけではありません。歯の内部には、下記のような「痛みの火種」が残ったままになっています。

・ご自身では気づけない、歯と歯の間や詰め物の下にできた虫歯
・古い詰め物や被せ物が劣化し、生じたミクロの隙間
・歯の根の先にできた膿の袋（根尖病巣）

これらの原因を放置したまま再び飛行機に乗ると、前回と同様の、あるいはそれ以上の激痛に襲われる可能性が極めて高くなります。

過去に痛みを感じたことがある歯は、いわば”時限爆弾”を抱えているのと同じです。症状がないからと安心せず、お早めに歯科医院を受診し、レントゲン撮影などの精密な検査で原因を特定することをお勧めします。

フライト中に突然歯が痛くなった時の対処法

フライト中に突然歯が痛み出した場合、最優先すべきは「到着後に速やかに歯科医院を受診する」ことです。

機内でできることは、あくまで痛みを一時的にごまかす応急処置に過ぎません。痛みの根本原因である虫歯や歯の亀裂は、地上に戻っても自然に治ることはないからです。

地上に降りて痛みが引いたとしても、それは気圧が元に戻り、神経への圧迫が一時的に解消されただけに過ぎません。原因を放置すれば、次回のフライトでさらに激しい痛みに襲われたり、症状が悪化したりする可能性があります。

機内ですぐにできる応急処置

歯科医院にすぐ行けない機内で痛みに襲われた際は、パニックにならずに落ち着いて行動しましょう。痛みを少しでも和らげるための応急処置をご紹介します。

ただし、これらは根本的な治療ではないことを念頭に置いておいてください。

【すべきこと】

・頬側から冷やす
客室乗務員に冷たいおしぼりや氷を頼み、タオルなどで包んでから痛む方の頬に当てましょう。血管が収縮することで、炎症によるズキズキとした痛みが和らぐことがあります。
・口の中を清潔にする
食後に痛みが強くなった場合、食べかすが虫歯の穴に入り込んでいるかもしれません。刺激の少ない常温の水でやさしく口をゆすぎ、清潔に保ちましょう。

【避けるべきこと】

・患部を直接冷やす
冷たすぎる刺激が、かえって痛みを増幅させてしまうことがあります。氷などを直接口に含むのは避けてください。
・刺激物の摂取
熱いコーヒーやスープ、甘いジュース、アルコール類は神経を刺激し、痛みを強くする原因になります。フライト中は水や常温のお茶を選ぶのが賢明です。
・安易な耳抜き
航空性歯痛は、耳の痛みとは原因が異なります。耳抜き（バルサルバ法など）を行っても、歯の痛みが改善する効果は期待できません。

薬の服用とCAへの伝え方

痛みが我慢できない場合に備え、鎮痛剤を準備しておくのも一つの手段です。

最も望ましいのは、フライト前にかかりつけの歯科医院で相談し、ご自身の体質や歯の状態に合った鎮痛剤を処方してもらうことです。市販の鎮痛剤（痛み止め）を服用する際は、必ず用法・用量を守り、ご自身のアレルギー歴などを確認してください。

もし薬を飲んでも痛みが治まらない、あるいは冷や汗が出るほど痛む場合は、決して一人で我慢せず、すぐに客室乗務員（CA）に助けを求めましょう。

客室乗務員に伝える際は、以下の情報をできるだけ具体的に伝えると、スムーズな対応につながります。

・いつから痛むか： 「飛行機が上昇し始めてから」
・どこが痛むか： 「右上の奥歯」
・どのように痛むか： 「ズキズキと脈打つように痛い」
・服用した薬： 「1時間前に市販の鎮痛剤（〇〇）を飲んだが、効かない」
・持病の有無： 喘息やアレルギーなど

正確な情報を伝えることで、客室乗務員は機内で可能な限りのサポート（冷たいおしぼりの提供、他の乗客への配慮など）をしやすくなります。乗務員は保安要員として、乗客の体調不良に対応する訓練を受けていますので、遠慮なく相談してください。

搭乗前にチェック！フライトを快適にする歯科検診の重要性

フライト中の歯の痛みを防ぐ最も確実な方法は、搭乗前に歯科検診を受けることです。

航空性歯痛は、一度発症してしまうと機内でできることはほとんどなく、楽しいはずのフライトが苦痛な時間に変わってしまいます。この痛みの原因は、ご自身では気づけないような、ほんのわずかな「隙間」に潜んでいます。

・過去に治療した詰め物・被せ物の下の虫歯
・歯と歯の間にできた小さな虫歯
・歯の根の先にできた膿の袋（根尖病巣）

こうした問題は、痛みなどの自覚症状がないまま進行しているケースが少なくありません。

フライトという特殊な環境でトラブルを起こさないためにも、事前に専門家によるチェックを受け、お口の中が「離陸OK」の状態かを確認しておくことが何よりも大切です。

虫歯放置はトラブルの元！事前治療のメリット

虫歯を事前に治療しておくことは、単に痛みを避けるだけでなく、旅行そのものを守るための「投資」といえます。もし虫歯を放置したまま搭乗すれば、航空性歯痛という”時限爆弾”を抱えて飛び立つのと同じです。

出発前に治療を済ませておくことには、具体的に次のようなメリットがあります。

・最悪の事態を回避できる
「上空で歯が割れるような激痛に襲われる」という、考えうる最悪の事態を未然に防ぎます。
・旅行の全行程を楽しめる
現地で急に歯が痛み出し、歯科医院を探して貴重な時間を無駄にしたり、楽しみにしていた食事を諦めたりする心配がなくなります。
・想定外の高額出費を抑えられる
特に海外では日本の公的医療保険が使えず、歯科治療が数十万円といった高額になるケースも珍しくありません。事前の治療は、こうした金銭的なリスクからご自身を守ることにもつながります。

旅行直前のメンテナンス計画

「旅行直前」の駆け込み受診は、かえって航空性歯痛のリスクを高めてしまう可能性があるため注意が必要です。歯の治療は、お口の状態によっては複数回の通院が必要になったり、治療後に歯の状態が安定するまで期間を置く必要があったりします。

特に、以下のようなケースでは治療に時間がかかる傾向があります。

・歯の神経の治療（根管治療）
・被せ物（クラウン）の作製
・抜歯

「仮の蓋」や「仮の詰め物」の状態で搭乗するのは、無防備な状態で上空の気圧変化に挑むようなもので、激痛を引き起こすリスクが非常に高まります。

安心して旅行に出発するために、以下のポイントを参考にメンテナンス計画を立ててください。

・出発の1〜2カ月前には受診する
フライトの予定が決まったら、できるだけ早い段階で歯科医院を受診しましょう。万が一治療が必要になっても、余裕を持って対応できます。
・歯科医師に出発日を伝える
現在治療中の方は、必ず担当の歯科医師に「〇月〇日に飛行機に乗ります」と伝えてください。フライトまでに治療を完了させる、あるいはフライトに耐えられる安全な状態にするための最適な治療計画を一緒に立てることができます。