歯ぎしり

このようなお悩み・
症状はありませんか？

歯ぎしりセルフチェックリスト

• 肩こり、頭痛に悩んでいる
• 朝起きたら顎が痛い(だるさがある)
• 歯がすり減って短くなってきている
• 詰め物がよく取れる
• 噛むと痛い歯が複数ランダムにでる
• 耳鳴りがよくする
• 熟睡できない（睡眠障害）
• いびき、睡眠時無呼吸症候群
  (力が入る際に気道が圧迫される為)

上記のような項目に当てはまるものが多い場合、「歯ぎしり」が原因となっている可能性があります。

近年、「歯ぎしり」で
歯科医院へのご相談も
増えています

最近では当院においても、「肩こりや頭痛」などの症状から歯ぎしりや顎関節症を改善したいという患者さまが、女性・男性ともに増加傾向にあります。

歯ぎしりは、患者さまの症状や原因に合わせた治療を行うことで、改善や緩和することが可能です。

歯ぎしり予防用のマウスピース（ナイトガード）は、基本的に保険適用内でお作りできます。

少しでも気になる症状がございましたら、一度お気軽に埼玉県さいたま市・与野駅前の歯医者｜歯科医院【与野さとむら歯科】へご相談ください。

歯ぎしりの原因や種類、
放置した場合の症状や
リスクについて

歯ぎしりの原因とは？

最近の研究では、歯ぎしりや食いしばりは中枢性のストレスに対する生体の防御反応としての生理的な現象で、ほとんどの人に大なり小なり見られる現象です。
また、虫歯で歯が痛い、高さが不適合な金属冠がある、歯の抜きっぱなしなどによる噛み合わせの狂いなどがある場合にも歯ぎしりやくいしばりが起こりやすいと言えます。

歯ぎしりの種類

歯のこすりあわせ(グラインディング)

最も代表的な歯ぎしりの症状です。
ストレスが原因である場合が多く、集中している時や寝ている時に無意識に行います。
周りから指摘されることも多いですが、軽いグラインディングの場合は気づかれないこともあります。詰め物が取れやすいのが特徴です。

歯のかみしめ(クレンチング)

グゥッと食いしばるタイプの歯ぎしりです。
音が鳴らないので自覚症状が少なく、歯医者さんで指摘されて気づくことが多いです。歯のチッピング（欠け）が多いのが特徴です。

歯を鳴らす(タッピング)

歯をカチカチ鳴らすタイプの歯ぎしりです。
他人からすぐ分かるので自覚はある方が多いでしょう。
比較的少ないタイプですが、習癖のためやめるのはなかなか難しいようです。

歯ぎしりを放置するとどうなる？
（症状やリスク）

歯ぎしりを放置してしまうと、下記のような様々な悪影響を及ぼす可能性があります。

• 歯がひびわれる(クラック)、欠ける
• 歯がすり減り咀嚼しにくくなる
• いろいろな部位がしみるようになる
• 過度な力がかかり歯を支える骨が力に
  負けて失われる
• 顎関節症になりやすい（顎が痛い、
  音がなる、口が開けにくくなる等）
• 治療の際に強靭な素材のものしか
  入れられない(治療に制限ができる)
• 歯の高さが低くなり顔にしわが寄る など

普段食事をする時にかかる力は顎の筋力の20〜30%くらいとされていますが、歯ぎしりはそれの数倍の力が加わると言われています。
さらに無意識のうちに、かつ長時間にわたり行うため、歯にかかる負担は相当なものとなります。

気になる症状がございましたら、なるべく早い段階での受診をおすすめします。

歯科医院での
歯ぎしりの治療方法・
流れについて

治療の流れ

口腔内検査

まずはお口の中を拝見し、歯のすり減り具合、痛みなどの症状、骨や関節への影響などを確認します。
その後、詰め物がきちんと噛んでいるか、強く噛んでいる歯はないかなど、かみ合わせをチェックします。

症状や原因に合わせた治療

カウンセリングや検査を通じて原因をしっかりと把握し、患者さま一人ひとりに合わせた治療プランをご提案いたします。

• かみ合わせの調整

かみ合わせのバランスが悪い場合は不適合な詰め物の調整や新製、かみ合わせの調整をします。
歯並びが原因の場合は矯正治療も検討します。

• マウスピースの製作

ナイトガードと呼ばれるマウスピースを製作し、歯が直接接触しないようにして症状の軽快を期待します。
習癖がなくなれば治癒とし定期検診へと移行します。

顎関節症の特徴・
治療方法について

顎関節症とは？

顎関節は耳の前方にある関節で、顎関節症は日本人の2人に1人が経験するとも言われている身近な病気です。
歯ぎしりとも関連していることも多く、特に20～30代の女性に多く見られ、精神的なストレスが主な原因とされています。

顎関節症の症状

顎関節症でよくある症状としては、顎や口周りが痛い、口を大きく開けづらい、口を開けるとカクカクと音がするなどが挙げられます。肩こりや腰痛、めまいなどを引き起こす例もあります。

顎関節症の改善・治療法

マウスピースの装着やお薬の服用、ストレスや生活習慣の改善など、それぞれの原因を把握し、状態に合わせて治療を進めてまいります。

顎関節症でお悩みの方も、
まずはお気軽にご相談ください

当院ではカウンセリングや検査を通じて患者さまと一緒に原因を考え、一人ひとりのお悩みに合わせた治療方法をご提案しております。

症状や必要に応じて、専門医療機関へのご紹介も可能です。
「顎が痛い」「顎関節症で悩んでいる」という方も、どうぞお一人で悩まずに一度遠慮なく当院へご相談いただければと思います。